ACCOMPAGNEMENT & COACHING

INDIVIDUEL & ATELIERS COLLECTIFS

Pour les enfants, ados, adultes

Le Pellerin, Nantes Sud-Ouest

Ateliers à venir… Toutes les prochaines dates ici !!!

J’ACCOMPAGNE INDIVIDUELLEMENT
enfants / ados / adultes

. Gagner en estime et confiance en soi
. Débloquer une situation
. Développer une stratégie vers la réussite et le bonheur
. Améliorer les apprentissages, la concentration, l’attention
. Vaincre les peurs, angoisses, troubles du sommeil, colères
. Surmonter certaines épreuves de la vie
. Trouver sa place
. Oser le changement

Comme une chercheuse d’or, et grâce à ma fabuleuse boîte à outils, je vous accompagne pour faire ressortir vos pépites intérieures, révéler vos talents, trouver vos ressources et vos solutions. Les résultats sont rapides; quelques séances suffisent puisque les solutions sont en vous.

Que se cache t-il dans cette fabuleuse boîte à outils  de chercheuse d’or ?
La programmation neuro-linguistique (PNL) et la PNL enfants/ados, le ludo-coaching Joue Ta Vie®, la ludopédagogie Joue Ta Vie®, l’approche Faber et Mazlish, la communication non-violente, la systémie familiale, les fleurs de Bach…

J’ANIME DES ATELIERS LUDIQUES
& ACCÉLÉRATEURS DE BONHEUR
enfants / ados / familles

JE RÉVÈLE MES TALENTS

Au cours de cet atelier créatif et intuitif, chacun va affirmer ses forces en réalisant son autoportrait pour booster son estime et sa confiance en soi. En groupe, cet atelier va permettre de développer la cohésion, l’entraide, l’ouverture, l’épanouissement, la communication. Il améliore les relations et ouvre le regard sur l’autre pour donner un nouvel élan.

OUTILS

– Ludopédagogie positive Joue Ta Vie®.
– Communication bienveillante.
– Programmation Neuro-Linguistique (PNL).

ATELIER

– Atelier en petit groupe (1h30).
– Recherche des forces et vertus associées.
– Création des autoportraits individuels.
– Galerie des «SUPER JE».

JE PASSE À L’ACTION

Sur une thématique commune, et une problématique personnelle à résoudre, avec l’aide des cartes, chacun va compléter sa feuille de jeu en observant ses émotions et ses besoins et trouver sa solution. Pour lever les freins, surmonter les peurs et les croyances limitantes, faciliter le changement et accélérer le passage de l’intention à l’action. Pour révéler son potentiel !

OUTILS

– Speed coaching Joue Ta Vie®.
– Communication bienveillante.
– Programmation Neuro-Linguistique (PNL).

ATELIER

– Atelier en petit groupe (1h30).
– Coaching personnel sur une thématique commune.
– Mise en action vers la résolution.
– Retour sur actions possible après 2-3 semaines.

PRESENTATION

J’accompagne individuellement les enfants, adolescents et adultes.

J’anime avec les enfants et adolescents des ateliers ludiques et intuitifs, pour développer leur estime,
partir à la découverte de leur émotions et révéler leurs forces.

Mon expertise

Docteur en Biologie (spécialité Ethologie)
Ludocoach, Ludopédagogue et
Praticienne en Programmation Neuro-Linguistique (PNL).
Maman de 3 enfants.
Enseignante certifiée de l’état pendant 15 ans.

Mes outils

Ludocoaching JOUE TA VIE®.
Ludopédagogie JOUE TA VIE®.
Programmation Neuro-Linguistique (PNL), adulte & enfant
Communication bienveillante (Faber et Mazlish, communication non violente).
Systémie familiale.
Fleurs de Bach.

Pour en savoir plus sur mes outils :

Découvrez la Méthode Joue Ta Vie®

La PNL pour les enfants avec Valérie Mounier.

L’approche Faber et Mazlish

La programmation neuro-linguistique (PNL) qu’est-ce que c’est ?
La PNL est née dans les années 70 aux Etats-Unis. Elle propose des techniques simples, structurées, et efficaces pour un changement rapide et durable. Il s’agit d’une méthode orientée solutions : elle ne conseille pas mais donne les outils pour trouver soi-même ses propres ressources et solutions. Elle prend en compte le fait que « chaque être humain est unique ». Elle respecte les besoins de chacun dans son environnement et préserve l’équilibre de la personne.
Elle aide à changer la façon dont un individu se perçoit et perçoit son environnement. Ainsi, elle améliore la relation avec soi-même et les autres.
Les informations reçues tout au long de notre vie programment nos comportements (Programmation) et s’inscrivent dans notre cerveau (Neuro). Le langage (Linguistique) structure nos pensées et sert d’outil vers le changement. Les outils de la PNL portent essentiellement sur la communication. Le dessin, les images, les cartes, les histoires, les jeux seront également utilisés pour les enfants et adolescents, ainsi que les jouets pour les plus jeunes.

Quelques mots sur la méthode Joue Ta Vie®
Créée à Los Angeles par Fatima Medjoubi-Ter, coach certifiée en France, la méthode Joue Ta Vie® est un outil puissant, magique et efficace pour dénouer des situations rapidement et en douceur. Il fait du bien et permet de partir à la découverte de soi, de gagner en estime et confiance en soi, et de révéler son potentiel pour passer à l’action rapidement..
Ce jeu a reçu le label « Pacte pour l’enfance » par le Ministère de la Santé et de la Prévention et par le Ministère de l’Éducation Nationale.

Contactez moi !

Ex-prim

Mélanie Challet
06 87 56 58 28

melanie@ex-prim.fr

Le cabinet se situe au sud-ouest de Nantes
13 rue du Prieuré, 44640 Le Pellerin

L’accompagnement individuel ainsi que les ateliers se font aussi bien en cabinet que chez vous ou dans un tiers lieu.

Suivez moi !

Les tarifs

15 euros/personne pour un atelier
(1h30 –
6 personnes maximum/atelier)

60 euros pour un atelier famille (1h30)

50 euros par séance individuelle (1heure)

SIRET : 919 724 765 00012

Pour en savoir plus sur Ex-prim et sur moi, c’est ici !

Pourquoi le nom Ex-prim ?

Cela peut paraître étrange mais le nom Ex-prim m’est venu une nuit… Cétait assez insistant et assez surprenant. Je l’ai gardé dans un coin de ma tête. Comme il était arrivé à l’improviste dans mon sommeil, je savais qu’il pourrait avoir finalement un sens.
Et c’est ce qu’il s’est passé !
Des semaines sont passées, et un jour, ce nom m’est apparu comme très juste et avec un vrai sens 🙂 Ex-prim, l’expression, la communication, laisser exprimer son cœur.
Naturellement quand je me suis penché alors dessus, j’y ai intégré un cœur au milieu scindant ainsi le mot en deux Ex et Prim.
Et là, surprise, le mot Ex-prim a pris encore plus de sens ! Ex signifiant l’ancien, et Prim*, la primeur, la nouveauté, et le changement ! Avec le passage par le cœur entre les 2, Exactement ce que j’aime dans cet accompagnement : laisser le passé de côté, écouter son cœur et amorcer la nouveauté, son potentiel dans le respect de soi-m’aime.

Comment est né Ex-prim…
Je vous raconte un peu de mon histoire.

Quand nous naissons, à la source de sa Vie sur Terre, nous apportons avec nous tout notre Trésor Intérieur, nos pierres précieuses. L’eau de la rivière, la Vie nous entraîne alors, enfouissant souvent au fond de l’eau certains de nos nombreux joyaux. J’ai moi-même enfoui bon nombre de mes pépites au cours de ma vie, me laissant emporter par mon éducation, l’envie de plaire à mes parents, faire du mieux possible ce qu’on attendait de moi et répondre aux codes de la société, faire mon métier de prof.
Je me suis laissée porter par le courant…. Les études, le travail, les amours, les enfants…
Et c’est plus précisément mes enfants qui ont alors joué un rôle clé. Mes premières expériences et difficultés avec l’école et le système scolaire, la difficulté de ma fille qui ne rentrait pas dans « la case » ont amorcé chez moi beaucoup de questionnements.
Puis les confrontations avec les jeunes au travail, la réalité d’un métier parfois en décalage avec la réalité ont déclenché des changements.
Après avoir été la professeure « qu’il faut être », celle que j’avais moi-même connue étant enfant et adolescente, j’ai pris un virage à 90° et j’ai entamé un vrai retour à moi-m’aime dans mon enseignement. J’ai alors testé beaucoup de choses, avec des résultats magiques.
Parallèlement à ça, j’ai accepté une vraie part de moi, mon souhait d’aider les jeunes à aller mieux. J’ai entamé une formation pour devenir technicienne puis praticienne en PNL (programmation-neuro-linguistique).
En octobre 2019, une épreuve de la Vie, un rocher, est venu bloquer le passage, éclaboussant tout sur son passage. En effet, l’assassinat de Samuel Paty a été pour moi très violent. Et la façon dont les enseignants ont été considérés m’a aussi terriblement affecté. C’est parfois dans une difficulté que la vie offre l’opportunité d’aller retrouver dans le lit de notre rivière nos pépites. 
Aujourd’hui, j’ai crée Ex-prim pour vous accompagner. Je souhaite vous aider à découvrir vos talents, faire resurgir votre confiance, votre estime, dénouer les nœuds, exprimer tout votre potentiel de vie. Grâce à de formidables outils, puissants, ludiques, je vous accompagne pour révéler vos pépites : vos forces, envols créatifs, élans du cœur, pour surmonter les difficultés et être heureux !